标签: 网球的手法

文档之家

编者按:网球是一种必须攻守兼备的运动,不仅要学会怎么防御还要学会怎么攻击。网球中攻击的技巧你会几种?网球中有哪些是攻击球技?

截击球的后摆动作不应过大,击球点应保持在身体前方约30~60厘米,要向前迎击来球,注意拍头不要下垂,要保持拍头高于手腕,击球时手腕固定,拍子应紧握,击球时拍子不能移动。

高于网的球,截击时平击的成分可多一些,大出具有进攻性的力量较大的深球或斜线球。低于网的球,必须充分下蹲,保持拍头仍然要高于或平行于手腕,以利身体重心的稳定。

截击球的中下部,成为切削下旋,这种低于网的截击球,不宜打得力量太大,应以推深落点为目的。如果对方来球力量太重,自己就不应再主动发力,只要握紧球拍打准落点即可。

截击球除要求打深落点和打斜角度以外,也可以用截击打法回出短球,这项技术需要较好的手上感觉和良好的控制能力。

上网截击要十分警惕对方的破网和挑高球,因此站位的选择是很重要的。一般要站位于对方破网的直线和斜线之间所形成夹角的

虽说球是以较高的高度飞过来,但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打,这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。

发球上网时,如果对方的接发球不断地斜着朝自己的你下而来,是很不好办的。要是自己不能冲近网前截击,回击难打的反弹球.那么,还不如留在端线、打斜线,把球击向争接球员的脚下.这样会阻止接球员在接发球后冲上网。

如果接球员在回击之后想上网,那么较低的斜线球会迫使他向上,击球,给自己造成得分球的机会。因此,面对一位接发球很好的对手,发珠后应留在后场,用落地球技术创造机会。

如果接发球过来的斜线球很低,使冲上网的发球员很难拿握好击球时机,就试试让网前人和发球员站在同一半球场上,这种布阵法被称为澳大利亚双打。

网前队员在这个位置上既能截住对方的斜线球,又能朝着对方网前人方向打去而得分,于是接球员只能强行回击既堆打、安全率又低的直线球.使用澳大利亚双打战术时,发球员应更靠近中点标志站立,以便能跑进无人防守的另半场去封住对方的直线球。

澳大利亚双打的目的是,既约束接球员有效的斜线回击,又能破坏他的击球习惯。在头一回合中,使用澳大利亚式站位后,发球方即可恢复常规阵势。

对付澳大利亚阵势,必须既有可命的直线接发球,又能挑速度快的高球,越过网前人而落在发球员刚陇出的空场。决定了一种行动方针后,就要坚持实现它,别让常规阵势扰乱自己

总结:现在你们都学会了这个截击球了吗?其实小编今天带来这篇网球指南就是让哪些不进攻的人,不要一昧的防守要学会进攻这样才能赢得比赛!