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没郭艾伦的辽宁怎么打球?练兵对辽宁男篮的重要性解读

反正下一场比赛已经够呛了,辽宁因此暂时需要依靠团队打球,福格的优先级将提高,预计首发可能是赵继伟配上福格,其他的内线没太大区别,只顾自己的郭艾伦为自己的不理智买单,不过这点暂时不必做过多解读。

郭这个人本来的性格就是比较冲动的,领先20多分为这点事儿斤斤计较当然是不划算不理智的,正好前几天CBA被体育局约谈了(由于贺西宁冲突事件等原因,大致意思是希望CBA文明点呗),所以裁判吹的比赛时尚比较严,此外CBA最近处罚了作弊裁判,取消了国家级裁判的资格。

根据比赛来看辽宁下一场比赛要打吉林,这个对手其实实力并不算特别突出,甚至轮换一直是7到8人轮换,对缺少郭艾伦的球队并不难对付,今天吉林也算是止住了连败,辽宁本赛季算是真正走向了正轨,本赛季我看到了丛明晨的突破,他不再是一个单一的投手,他感受到了来自俞泽辰的压力,手弟组织过去成为弱点,本赛季组织流畅了一些,防守和三分球更好,所以其实他也是打出了不错的效果,付豪的防守和三分球给辽宁增加了更多的变化。

唯一比较尴尬的就是张镇麟,他持球突破确实好一些,但是进攻传球选择很差,容易出现失误,投篮感觉并不是很高,不过全身心投入到防守也算不错的选择,毕竟辽宁目前不缺少进攻点,很多人说辽宁进步在哪里?(我用粗体黑字标注了,不行看录像)

甚至本赛季连郭艾伦的三分球都进步了很多,如果你看了今天的比赛,你可以看到蒋老给朱荣振讲技术运用,所以最近两场比赛,甚至以后的比赛辽宁大概率看到新的一些东西,而不是过去固定的五人首发阵容,失去郭艾伦最大的好处就是可以放心的提高球队新人的优先级,对于常规赛来说其实并没有多重要,因为辽宁、广东、浙江都没有战绩压力,更不会有球队为他们造成足够的威胁,所以大胆练兵备战。

季后赛考验的不仅仅是首发五人,事实上之前那些年份都可以去证明,辽宁的固定五人组(郭艾伦、韩德君、李晓旭、赵继伟和外援),已经是足够强大,制约我辽的是什么?主要是阵容深度,因为辽宁之前那些年练兵太少,导致季后赛可用的人很少,除此之外,当某个球员受伤就会出现连锁反应。

举个例子,韩德坤受伤意味着什么?打新人三号位本来就吃亏,一般是183的哈德森打三号位,没韩德君护框能力和篮板防守,内线方面吃亏不说,三号位在被刻意针对(找一个强壮的三号位被打),辽宁的内线和外线就要协防,然后漏空位投篮,韩德君场均至少稳定10多分和10篮板的数据,缺少他内线掩护和进攻会更差,外线压力越来越大,所以到最后辽宁的阵容有了明显弱点,这些导致的结果就是新疆多年季后赛赢辽宁,这是最主要的原因。

其实辽宁固定阵容的劣势就是深度不够,容易牵一发动全身,杨鸣的到来最大的功劳就是启用新人,我们深知我辽的球员主力球员整体不在年轻,所以增加年轻有潜力的球员,主动完成新老交替是未来保持竞争力的主要方式。

CBA最不缺的就是对手,强的如广东、浙江、广厦等等可以竞争互相提高,弱的球队完全可以练兵,CBA过去引进球队太多,导致的结果比赛看点不大,球队之间强的特别厉害,弱的基本没抵抗力,甚至还有升班马和临时组建的球队,他们按我的理解我应该属于CBA(感谢升降级的消失),对付弱队他们的意义就是给强队练兵用的。

思路其实就是,你主力赢个10分到20分,之后一老带四个新人这么练阵容,首先吃到红利的就是广东,不仅走出低谷甚至还夺冠了,成为CBA历史成绩最好的球队,辽宁其实本赛季也正在学习广东的培养经验(不得不说很好用),郭艾伦缺席比赛并不算坏事,锻炼年轻人更重要。返回搜狐,查看更多

新手应该怎样学习乒乓球?

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是循规蹈距的学,亦步亦趋的学,按着各种条条框框学,还是随心所欲的学,自然而然的学,直接了当的学?

两种学法,实际上都经历过时间的考验。只是考验的结果却被绝大多数人视而不见。

例如:动作定型论,动作框架论,肌肉记忆论,重心转换论,蹬、转、收论,收小臂论,动作三角型论,徒手挥拍法,腋下夹毛巾法,身后挡门板法,木偶训练法…等等、等等不一而足。总之不把一个乒乓的新手捆成一个粽子绝不罢休!要让这些新手永远在这些奇谈怪论的泥淖中扑腾,並且永无宁日!

没错,那时本人就曾是一个最基层的乒乓球启蒙教练。亲眼目睹了那一整套误人子弟的教学法是怎样害人不浅的。我可以负责的告诉各位:凡照此论调学习者,没有一个人能学出来,甚至连学会打乒乓球都很难。相反,没有接触过这套愚蠢教学法的人,却自学的很好!

实践就是检验真理的最好的标尺。若这整套教学法真是行之有效,那么如今会打乒乓球的中、青年人岂不是满天飞?二、三十年前,就我亲眼所见有上千号人经历了培训,但学会者,一个也没见着。

尽管如此,那如此这般的愚蠢教学法依然常胜不衰,依然我行我素的愚弄着每一个乒乓球的初学者。

奇怪的是:谁也不问个为什么?谁都对此教条深信不疑。谁都认为几年都没学会打乒乓球,那是自己太笨。甚至还有人认为:乒乓球是所有球类运动中最难学的。

既然是最难学的,那乒乓球为什么成了国球?为什么曾经有那么多小朋友都学会了打乒乓球?(本人就是其中一个)答案就是:那个时侯还没有这套误人子弟的愚蠢教学法!

中国的第一批乒乓国手,都是野路子出身。都是自学自打成材。根本没经过所谓的正规训练。

而如今的乒乓高手是否也是经过所谓的正规训练的结果呢?如果是,那高手应该满天飞。实际上是凤毛麟角。甚至于可以认为那些有幸成为高手的人,就是那套教学法的漏网之魚。若不是漏了网,恐怕早已被训练成了木偶!而这些漏网之鱼最终又被网络进了省队或国家队。而省队或国家队並不教如何打球,也从不纠正动作。只是按步就班的组织体能训练和技术训练。不是改变,只是强化而已。

应该自由自在的打,学着世界高手的动作放开手脚的打。可以说乒乓球的任何一个技术动作都没有高难度。若与体操相比,体操的任何一个动作,普通人都做不了。(因此教学者也无法滥竽充数)

若从乒乓的击打本质上讲,就是一个协调发力。除了手感之外(而手感也就是学会了打乒乓球。就如同学会了游泳和骑自行车),协调发力就是杀伤力!乒乓球的比赛最终比的也就是谁的球更具杀伤力!

因此首先要学会打乒乓球。乒乓球是学会的,而不是教会的。所以必须自由自在的打。凭着天份,一周便可学会。这就如同学会游泳和骑自行车一样。可以说没有任何一个人学会骑自行车是别人教会的。乒乓球也是一样的道理。因为人做为最高智慧生物,学这点东西不在话下。相反若人为的制造障碍,把简单问题复杂化,就会聪明反被聪明误。那一套愚蠢教学法就是人为制造出的人工大坝,成功阻断了人学会乒乓球的自然之源。而制造者和学习者都浑然不觉。

当学会了打乒乓球之后(会比赛),便可着重练习协调发力了。而国家队整天练的汗流夹背,也就是练的这东西。尤其是正手的突击、拉打以及各种弧圈球。(包括步法)

在此只讲一个练习正手攻最简单有效的练习方法:给出半高球,全力扣杀之!10板之后就知道了协调发力是怎么回事了。根本无须讲解哪只脚在前,哪只脚在后;也无须讲解大臂、小臂怎么挥(收),也无须讲解怎么转腰,怎么顶胯。总之直奔主题,无须废话。

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